19 августа 2023 г., Область Тульская
Всероссийская акция «Научись плавать!»
Все знают это высказывание! Но не всем удается попасть вовремя к профессионалу своего дела и, поэтому многие дети остаются с выраженным страхом к воде. И если вы успели заняться обучением плаванию в младшем школьном возрасте – победить страх будет еще возможным! Одна из групп обучения плаванию мастера спорта, инструктора по обучению плаванию Тульской организации ВОСВОД Ольги Трофимовой - состоит из мальчиков и девочек от 7 до 9 лет. Ольга Викторовна поясняет: «Итоговое занятие в группе обучения плаванию состоит: - из закрепления навыков учебного года в игровой форме поведения; - выполнения упражнений в командном эстафетном порядке (на спине и вольным стилем); - умения использовать водные предметы по назначению. Основное правило выполнения эстафет, стартуют по касанию рукой товарища по команде, используя вход вводу с бортика «рыбкой», «солдатиком». - «Морской конек» - преодолеть дистанцию работая руками и ногами способом брасс сидя на «нудле»; - «Черепашьи бега» - преодолеть дистанцию, работая руками и ногами кролем, сидя на надувном круге (1 вариант - на груди, 2 вариант - на спине); - «Нырок в цель» - прыжком в воду с тумбочки, сгруппироваться и пронырнуть в кольцо на глубине 180см. (1 вариант - солдатиком, 2 вариант - рыбкой). – удерживая мяч в руках преодолеть дистанцию, работая одними ногами (на груди и на спине); – плыть полной координацией кролем направляя мяч впереди себя, не удерживая его кистями рук. ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ: Свободное плавание – «пионербол» с большими мячами, построение плота из «нудлов», ныряя в подводные лабиринты, из кругов, на дно бассейна. Ребята прощаются до следующего сезона и получают подарки от своего инструктора. До встречи в следующем учебном году! Председатель областного Совета Николай Прокопьев
