13 декабря 2022 г., Область Тульская
Всероссийская акция «Научись плавать!» - Продолжение обучения детей плаванию – открытый урок…
Мастер спорта, инструктор по обучению плаванию Тульской организации ВОСВОД Ольга Трофимова продолжает обучать детей плаванию, поясняет: «Занятия обязательно начинаются с расчёта, разминки на бортике бассейна и в конце месяца - открытого занятия, с задачей, показать родителям, чему мы научились за этот месяц»…. Шаг за шагом воспитанники познают себя и приобретают новые возможности, новые навыки…. - В процессе обучения ребятам очень нравится плескаться, делать свободные падения и прыжки в воду. Мокрый от брызг тренер всегда вызывает смех! На этом этапе мною это только приветствуется – прежде всего ребенок становится на «ТЫ» с водой и сам устраняет страхи. - На каждом занятии я уделяю обязательное время развивая у обучающихся правильное понимание схода, прыжка в воду: - «тихий» сход из позиции седа на бортике; - «солдатиком» отталкиваясь одной, двумя ногами; - сход в воду «лодочкой», «рыбкой»; ну, а данный раздел всегда приводит в восторг: - «буратино» - который вытягивая прямые руки и ноги садится в воду на пятую точку; - «бомбочка» - с поджатыми пятками, складываемся и приземляемся на поджатые ноги с огромным количеством брызг; - «бочонок» - который катиться вперед/назад и падает на круглую спину; Ребята знают, что каждое данное упражнение ведет к исполнению последующего действия и имеет определенное значение: - «тихий» - к старту из воды от бортика, - «солдатиком» - использовать дно для отталкивания вперед и скольжения, - «лодочкой» - позволяет понять соприкосновение с водой; «рыбкой» почувствовать полет над водой, что приведёт их со временем к исполнению спортивного старта, и наконец, прыжки с любыми фантазиями – готовят к высшему пилотажу - организованности и координации, правильному соприкосновению с водой. Постепенно шаг за шагом я наблюдаю прогресс в их движениях! Дети научились работать ногами, дышать и работать руками кролем на спине. А еще им очень нравится плавать в ластах. И они дают ребятам больше уверенности и силы. А также помогают, укрепить правильную работу ноги (вытягивая стопу) при кроле. Организация открытого урока в конце каждого месяца – позволяет увидеть получение новых навыков моими воспитанниками их родителям. На открытом уроке волнуются все, но старание и исполнение ребятами упражнений всегда проходит с полной отдачей … Так было и в этот раз! Впереди соревнования: «Умею плавать!» - покажем класс!!! В конце занятия – обязательно свободное плавание. Председатель областного Совета Николай Прокопьев
